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Noix de coco
Noix de coco

Banane
Banane



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Noix de coco
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Banane

Noix de coco vs Banane

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

24,23 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

9,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,23 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,33 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

113,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

10,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

47,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

298,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Rond
Curving Cylindre

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Juteux, Douceâtre
Doux

Origine

Amérique, Inde
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

3.5-8.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Indonésie
Inde

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Philippines
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cocos nucifera
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Cocos nucifera
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Arecidae
Liliidae

Ordre

Arecales
Zingiberales

Famille

Arecaceae
Musaceae

Genre

Cocos
Musa

Espèce

C. nucifera
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

Arecaceae
Banane