Kokosnuss

Banane

Kokosnuss vs Banane

Kokosnuss

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

24,23 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

9,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,23 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,33 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

356,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,43 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

14,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,44 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

47,00 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,97 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

298,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Süßlich

Süß

4.10 Herkunft

Amerika, Indien

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

3.5-8.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indonesien

Indien

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda