Cocco

Banana

Cocco contro Banana

Cocco

Banana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

356,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

1,50 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,44 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

37,60 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

47,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,97 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile95,29 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile85,71 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolciastro

Dolce

4.10 Origine

America, India

Papua Nuova Guinea

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

3.5-8.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Indonesia