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Noix de coco
Noix de coco

Longan
Longan



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Noix de coco
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Longan

Noix de coco vs Longan

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

24,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

9,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,23 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,33 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

33,49 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

113,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

47,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,97 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

298,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc
Marron jaunâtre

Forme

Rond
Rond

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Juteux, Douceâtre
Douceâtre

Origine

Amérique, Inde
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

3.5-8.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Indonésie
Thaïlande

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Philippines
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cocos nucifera
Dimocarpus longan

Synonyme

Cocos nucifera
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Sapindales

Famille

Arecaceae
Sapindaceae

Genre

Cocos
Dimocarpus

Espèce

C. nucifera
D. longan

Groupe Générique

Arecaceae
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