1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
उपलब्ध नहीं है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना
मुँह जलन, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
24.23 ग्राम15.00 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
9.00 ग्राम1.10 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
6.23 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.3 प्रोटीन
3.33 ग्राम1.30 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.54 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.8
1.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
1.01 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
1.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.80 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.24 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
1.4.13 चोलिने
12.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.5 वसा
33.49 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
1.6 खनिज पदार्थ
1.6.1 पोटैशियम
356.00 मिलीग्राम266.00 मिलीग्राम
42
840
1.6.2 लोहा
2.43 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0.06
9
1.6.3 सोडियम
20.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1556
1.6.4 कैल्शियम
14.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
1
100
1.6.5 मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
1.6.6 जस्ता
1.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
1.6.7 फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
113
1.6.8 मैंगनीज
1.50 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
1.6.9 तांबा
0.44 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
1.6.10 सेलेनियम
10.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
1.7 वसायुक्त अम्ल
1.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
1.7.2 ओमेगा 6s
366.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
1.8 स्टेरोल
1.8.1 फीटोस्टेरोल
37.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
1.9 पानी की मात्रा
47.00 ग्राम78.00 ग्राम
0
95.23
1.10 राख
0.97 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है83.00 किलो कैलोरी
15
299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
354.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
2.3 सूखे रूप में कैलोरी
660.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
2.4 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
443.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
2.5 खानो मैं कैलोरी
2.5.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17
461
2.5.3 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
2.6.2 पाई में कैलोरी
298.00 किलो कैलोरी109.00 किलो कैलोरी
80
450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
3.2 परिपक्व ऋतु
3.3 किस्मों
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद)
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
भूरा, हरा
जंग खाए भूरे रंग
3.6 अंदर का रंग
3.7 आकार
3.8 बनावट
3.9 स्वाद
रसीला, हलका मिठा
हलका मिठा
3.10 मूल देश
3.11 पर बढ़ता है
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
धूप, गरम, तुषार के बिना
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
- नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
- लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
- यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.5 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
4.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
कोकोस न्यूसीफेरा
डिमोकारपूस लेंगं
5.2 पर्याय
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
6.2 राज्य
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विरिदिप्लान्ते
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
6.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
6.7 ऑर्डर
6.8 फॅमिली
6.9 जाति
6.10 प्रजाति
6.11 जेनेरिक ग्रुप