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Olive vs Ananas

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Tropical

Saison

Printemps, Été
L'automne

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Amer
Fort, Doux, Tart

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

7-85.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Costa Rica

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Italie
Costa Rica

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Ananas comosus

Synonyme

Olea europaea
Ananas sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Commelinidae

Ordre

Lamiales
Poales

Famille

Oleaceae
Bromeliaceae

Genre

Olea
Ananas

Espèce

O. europaea
A. comosus

Groupe Générique

Olive
Ananas