Olive

Ananas

Olive vs Ananas

Olive

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 g9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

7-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

Costa Rica

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand