Olive

Fruit moche

Olive vs Fruit moche

Olive

Fruit moche

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Vous donne l'énergie

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Nettoyage de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,84 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,54 g8,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,03 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,260,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mgNon disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mgNon disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mgNon disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

15,32 gNon disponible

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

42,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,49 mgNon disponible

0.06 9

2.6.3 Sodium

1 556,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mgNon disponible

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

4,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,12 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,90 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

92,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 215,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

75,28 gNon disponible

0 95.23

2.10 Cendre

4,53 gNon disponible

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

467,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

119,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Agrumes

4.2 Saison

Printemps, Été

Sec

4.3 Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Amer

Doux

4.10 Origine

Région de la Méditerranée orientale

Jamaïque

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Riche en terreau

4.12.2 pH du Sol

7-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Espagne