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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Dá-lhe energia

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Limpeza de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
-

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg-
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Cítrico

Estação

Primavera, Verão
Seco

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Tangelo jamaicano

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Castanho
Amarelo cremoso

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Amargo
Doce

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
Jamaica

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argiloso

O pH do solo

7-85.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Jamaica

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Itália
Jamaica

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinônimo

Olea europaea
Tangelo, citrus tangelo

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Lamiales
Sapindales

Família

Oleaceae
Rutaceae

Gênero

Olea
Citrus

Espécies

O. europaea
C. reticulata × paradisi

Grupo genérico

Oliva
Citrino Fruta