Zaitun

buah ugli

Zaitun vs buah ugli

Zaitun

buah ugli

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Memberi Anda energi

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

membersihkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g8,00 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcgTidak tersedia

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgTidak tersedia

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mgTidak tersedia

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mgTidak tersedia

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 gTidak tersedia

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mgTidak tersedia

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mgTidak tersedia

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mgTidak tersedia

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mgTidak tersedia

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mgTidak tersedia

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 gTidak tersedia

0 95.23

2.10 Abu

4,53 gTidak tersedia

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal45,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Jeruk

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Kering

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

4.9 Rasa

Pahit

Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Jamaika

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Liat

4.12.2 pH tanah

7-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih