Oliva

Frutta Ugli

Oliva contro Frutta Ugli

Oliva

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Secco

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Amaro

Dolce

4.10 Origine

Eastern regione mediterranea

Giamaica

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

7-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna