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Orange vs Fruit de la passion Nutrition


Fruit de la passion vs Orange Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,75 g   
99+
23,40 g   
9

Fibre
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Sucre
9,35 g   
26
11,20 g   
16

Protéine
0,94 g   
28
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg   
14
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Graisse
0,12 g   
99+
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29

Magnésium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphore
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Manganèse
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg   
32
1,00 mg   
37

Oméga 6s
18,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,75 g   
28
72,93 g   
99+

Cendre
0,44 g   
30
0,80 g   
13

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