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Orange vs Miellat Nutrition

Orange
Miellat
Miellat vs Orange Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,75 g  
99+
9,09 g  
99+
Fibre
2,40 g  
25
0,80 g  
40
Sucre
9,35 g  
33
8,12 g  
99+
Protéine
0,94 g  
28
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
27,00 mcg  
29
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Graisse
0,12 g  
99+
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
181,00 mg  
99+
228,00 mg  
32
Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6
Calcium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40
Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Phosphore
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
7,00 mg  
36
33,00 mg  
23
Oméga 6s
18,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Teneur en eau
86,75 g  
30
89,82 g  
14
Cendre
0,44 g  
31
0,41 g  
33
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