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Naranja vs Gotas de Miel Nutrición
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Naranja
Gotas de Miel
Gotas de Miel vs Naranja Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,75 g
99+
9,09 g
99+
Fibra
2,40 g
24
0,80 g
38
Azúcar
9,35 g
26
8,12 g
34
Proteína
0,94 g
28
0,54 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg
21
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg
8
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg
14
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg
31
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,90 mcg
21
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg
9
27,00 mcg
26
Choline
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Grasa
0,12 g
99+
0,14 g
39
Minerales
Potasio
181,00 mg
99+
228,00 mg
32
Hierro
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
18,00 mg
6
Calcio
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fósforo
14,00 mg
32
11,00 mg
35
Manganeso
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,70 mcg
9
Ácidos Grasos
Omega 3s
7,00 mg
32
33,00 mg
21
Omega 6s
18,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
86,75 g
28
89,82 g
12
Ceniza
0,44 g
30
0,41 g
32
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