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Honigtau vs Orange Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,75 g   
99+
9,09 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
0,80 g   
38

Zucker
9,35 g   
26
8,12 g   
34

Eiweiß
0,94 g   
28
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26

Cholin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Fett
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Eisen
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
18,00 mg   
6

Kalzium
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Phosphor
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

Mangan
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,70 mcg   
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
33,00 mg   
21

Omega 6s
18,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,75 G   
28
89,82 G   
12

Asche
0,44 G   
30
0,41 G   
32

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