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Orange vs Honigtau Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,09 g   
99+
11,75 g   
99+

Faser
0,80 g   
38
2,40 g   
24

Zucker
8,12 g   
34
9,35 g   
26

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
129,00 mcg   
9

Cholin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Fett
0,14 g   
39
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
181,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21

Kalzium
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26

Phosphor
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Mangan
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,70 mcg   
9
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
7,00 mg   
32

Omega 6s
26,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,82 G   
12
86,75 G   
28

Asche
0,41 G   
32
0,44 G   
30

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