Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Honeydew vs Pomarańczowy Żywienie
f
Honeydew
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
0,80 g
38
2,40 g
24
Cukier
8,12 g
34
9,35 g
26
Białko
0,54 g
99+
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
39
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
129,00 mcg
9
Cholina
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Sadło
0,14 g
39
0,12 g
99+
Minerały
Potas
228,00 mg
32
181,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
18,00 mg
6
0,00 mg
21
Wapń
6,00 mg
39
40,00 mg
7
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Mangan
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,70 mcg
9
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
21
7,00 mg
32
Omega 6s
26,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
89,82 g
12
86,75 g
28
Popiół
0,41 g
32
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Salmonberry
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Boysenberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce