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Melata contro Arancia Nutrizione

Melata
Arancia
Arancia contro Melata Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,09 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
0,80 g  
40
2,40 g  
25
Zucchero
8,12 g  
99+
9,35 g  
33
Proteina
0,54 g  
99+
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
129,00 mcg  
11
Colina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Grasso
0,14 g  
39
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
228,00 mg  
32
181,00 mg  
99+
Ferro
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodio
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21
Calcio
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosforo
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Manganese
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Rame
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
7,00 mg  
36
Omega 6s
26,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
86,75 g  
30
Cenere
0,41 g  
33
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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