Acasă
 Fructe si compara

Mană vs Portocale Nutriție

Mană
Portocale
Portocale vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,09 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibră
0,80 g  
40
2,40 g  
25
Zahăr
8,12 g  
99+
9,35 g  
33
Proteină
0,54 g  
99+
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
129,00 mcg  
11
colină
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Gras
0,14 g  
39
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg  
32
181,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodiu
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21
Calciu
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7
Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Mangan
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg  
23
7,00 mg  
36
6s omega
26,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Continut de apa
89,82 g  
14
86,75 g  
30
Frasin
0,41 g  
33
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!