Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Arancia contro Melata Nutrizione


Melata contro Arancia Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,80 g   
38

Zucchero
9,35 g   
26
8,12 g   
34

Proteina
0,94 g   
28
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26

Colina
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Grasso
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
18,00 mg   
6

Calcio
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fosforo
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

Manganese
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
33,00 mg   
21

Omega 6s
18,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
89,82 g   
12

Cenere
0,44 g   
30
0,41 g   
32

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie