Physalis

Myrtille

Physalis et Myrtille

Physalis

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Inconnu

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,30 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,00 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

170,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,40 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

320,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune vif, Orange

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Grises blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux