Physalis

việt quất

Physalis và việt quất

Physalis

việt quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

không xác định

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.2 Chất xơ

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.3.2 Đường

3,90 g9,96 g

0 63.35

2.5 Chất đạm

2,30 g0,74 g

0.3 14.07

2.6.1 Protein Tỷ số carb

0,170,05

0.02 0.52

2.7 Vitamin

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.7.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

2.7.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,12 mg

0 1.4

2.7.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,05 mg

0 0.4

2.7.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn6,00 mcg

0 81

2.7.8 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.7.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,57 mg

0 3.81

2.7.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn19,30 mcg

0 40.3

2.7.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.7.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn80,00 mcg

0 834

2.7.13 choline

2,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.8 Mập

0,00 g0,33 g

0 33.49

2.9 khoáng sản

2.9.1 kali

170,00 mg77,00 mg

42 840

2.9.2 Bàn là

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.9.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

2.9.4 canxi

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.9.5 magnesium

8,00 mg6,00 mg

0 92

2.9.6 kẽm

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.9.7 Photpho

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.9.8 mangan

0,40 mg0,34 mg

0 3.3

2.9.9 Đồng

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.9.10 Selenium

Không có sẵn0,10 mcg

0 63.7

2.10 Axit béo

2.10.1 Omega 3

Không có sẵn58,00 mg

0 318

2.10.2 6s Omega

Không có sẵn88,00 mg

0 1689

2.11 sterol

2.11.1 phytosterol

Không có sẵn26,40 mg

0 87

2.12 Hàm lượng nước

Không có sẵn84,21 g

0 95.23

2.13 Tro

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn51,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn325,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn88,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

320,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Vàng tươi, trái cam

Màu xanh da trời, chàm

4.6 bên trong màu

trái cam

Xám-trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả