Physalis

Blaubeere

Physalis und Blaubeere

Physalis

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar88,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar26,40 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar84,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,24 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Blau, Indigo

4.6 Innenfarbe

Orange

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Chile, Peru

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

porös, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.14.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder