Poivron vert

Papaye

Poivron vert et Papaye

Poivron vert

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Orange

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Succulent, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine