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Poivron vert vs Mûre


Mûre vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Sucre
2,40 g   
99+
8,10 g   
35

Protéine
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
136,00 mcg   
7

Choline
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Graisse
0,17 g   
36
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,34 mg   
32
1,85 mg   
7

Sodium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcium
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnésium
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Zinc
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Phosphore
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11

Manganèse
0,12 mg   
27
Non disponible   

Cuivre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
37

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Oméga 6s
54,00 mg   
30
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
87,68 g   
23

Cendre
0,40 g   
33
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
Non disponible   
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
Non disponible   
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Rose   

Forme
Irrégulière Ovale   
Ovale   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Tart   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Chine   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Canada   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Moraceae   

Genre
Capsicum   
Morus   

Espèce
C. annum   
M. alba   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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