Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielona Papryka vs Morwa


Morwa vs Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
9,80 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Cukier
2,40 g   
99+
8,10 g   
35

Białko
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,62 mg   
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
136,00 mcg   
7

Cholina
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Sadło
0,17 g   
36
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Żelazo
0,34 mg   
32
1,85 mg   
7

Sód
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Wapń
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnez
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Cynk
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11

Mangan
0,12 mg   
27
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
34
0,06 mg   
37

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
54,00 mg   
30
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
Niedostępne   

Zawartość Wody
93,90 g   
4
87,68 g   
23

Popiół
0,40 g   
33
0,69 g   
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
43,00 kcal   
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
43,00 kcal   
20

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
297,00 kcal   
10

Kalorii w Pie
Niedostępne   
196,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Różowy, Fioletowy, Biały   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Różowy   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
NA   
Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Chiny   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-7   
6.5-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Kanada   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Morus Alba   

Synonim
Niedostępne   
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Alismidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Capsicum   
Morus   

Gatunki
C. annum   
M. alba   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Morwa   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce