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Pomegranate et Mûre


Mûre et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
9,80 g  
99+

Fibre
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Sucre
13,67 g  
15
8,10 g  
99+

Protéine
1,67 g  
13
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Graisse
1,17 g  
5
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,30 mg  
35
1,85 mg  
7

Sodium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnésium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinc
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphore
36,00 mg  
13
38,00 mg  
11

Manganèse
0,12 mg  
32
0,65 mg  
7

Cuivre
0,16 mg  
10
0,06 mg  
37

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teneur en eau
77,93 g  
99+
87,68 g  
25

Cendre
0,53 g  
24
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Rouge  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Tart  

Origine
Inde, l'Iran  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
-  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Morus Alba  

Synonyme
Punica malus  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Lythraceae  
Moraceae  

Genre
Punica  
Morus  

Espèce
P. granatum  
M. alba  

Groupe Générique
Grenade  
Mûre  

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