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Pomegranate vs Aubergine


Aubergine vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
5,88 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
3,00 g   
20

Sucre
13,67 g   
10
3,53 g   
99+

Protéine
1,67 g   
13
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
22,00 mcg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Choline
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Graisse
1,17 g   
5
0,18 g   
35

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
229,00 mg   
31

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnésium
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zinc
0,35 mg   
7
0,16 mg   
17

Phosphore
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21

Manganèse
0,12 mg   
28
0,23 mg   
19

Cuivre
0,16 mg   
10
0,08 mg   
28

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Oméga 6s
79,00 mg   
25
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
77,93 g   
99+
92,30 g   
5

Cendre
0,53 g   
23
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
25,00 kcal   
39

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   

Origine
Inde, l'Iran   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Solanum melongena   

Synonyme
Punica malus   
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Myrtales   
Solanales   

Famille
Lythraceae   
Solanaceae   

Genre
Punica   
Solanum   

Espèce
P. granatum   
S. melongena   

Groupe Générique
Grenade   
Indisponible   

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