Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Bakłażan


Bakłażan vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
5,88 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
3,00 g  
21

Cukier
13,67 g  
15
3,53 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholina
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Sadło
1,17 g  
5
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
229,00 mg  
31

Żelazo
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnez
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Cynk
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Fosfor
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
32
0,23 mg  
22

Miedź
0,16 mg  
10
0,08 mg  
28

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
79,00 mg  
25
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,53 g  
24
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
-  

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Solanum melongena  

Synonim
Punica malus  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Solanales  

Rodzina
Lythraceae  
Solanaceae  

Genus
Punica  
Solanum  

Gatunki
P. granatum  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce