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Pomegranate vs Groseille à maquereau


Groseille à maquereau vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Irritation gastrique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
10,18 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
4,30 g   
13

Sucre
13,67 g   
10
Non disponible   

Protéine
1,67 g   
13
0,88 g   
31

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
1,17 g   
5
0,58 g   
15

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
198,00 mg   
36

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,31 mg   
34

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Phosphore
36,00 mg   
13
27,00 mg   
19

Manganèse
0,12 mg   
28
0,14 mg   
23

Cuivre
0,16 mg   
10
0,07 mg   
32

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Oméga 6s
79,00 mg   
25
271,00 mg   
6

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
77,93 g   
99+
87,87 g   
22

Cendre
0,53 g   
23
0,49 g   
27

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Vert jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
Astringent   

Origine
Inde, l'Iran   
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Riche en terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Allemagne   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni   

Top Importateur
Europe   
Indisponible   

Top Exportateur
Inde   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Ribes uva-crispa   

Synonyme
Punica malus   
Ribes grossularia   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Saxifragales   

Famille
Lythraceae   
Grossulariaceae   

Genre
Punica   
Ribes   

Espèce
P. granatum   
R. uva-crispa   

Groupe Générique
Grenade   
Saxifrage   

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