Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Irritação gástrica
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Fitoesterol
Não disponível
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Vermelho
Amarelada verde
Gosto
Suculento, Doce
Adstringente
Origem
Índia, Iran
África, Europa, Sudoeste da Ásia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Tipo de solo
Argila, Areia
Argiloso, Bem drenado
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Seco, Caloroso
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
Top Producer
Iran
Alemanha
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
Top do Importador
Europa
Não disponível
Top Exportador
Índia
Não disponível
Nome botânico
Punica granatum
Ribes uva-crispa
Sinônimo
Punica malus
Ribes grossularia
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Myrtales
Saxifragales
Família
Lythraceae
Grossulariaceae
Espécies
P. granatum
R. uva-crispa
Grupo genérico
Romã
Saxifrage