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Pomegranate vs Papaye


Papaye vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
10,82 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
1,70 g   
29

Sucre
13,67 g   
10
7,82 g   
39

Protéine
1,67 g   
13
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Graisse
1,17 g   
5
0,26 g   
30

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
182,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodium
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11

Calcium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnésium
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinc
0,35 mg   
7
0,08 mg   
25

Phosphore
36,00 mg   
13
10,00 mg   
37

Manganèse
0,12 mg   
28
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,16 mg   
10
0,11 mg   
19

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Oméga 6s
79,00 mg   
25
11,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
77,93 g   
99+
88,00 g   
21

Cendre
0,53 g   
23
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
43,00 kcal   
17

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,28 kcal   
22

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
220,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Melon, Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Orange   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Succulent, Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
4.5-8   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Inde   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Carica papaya   

Synonyme
Punica malus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Brassicales   

Famille
Lythraceae   
Caricaceae   

Genre
Punica   
Carica   

Espèce
P. granatum   
C. papaya   

Groupe Générique
Grenade   
Papaye   

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