Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Papaja


Papaja vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
10,82 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Suiker
13,67 g  
15
7,82 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
1,17 g  
5
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Calcium
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Fosfor
36,00 mg  
13
10,00 mg  
37

Mangaan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
79,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Water inhoud
77,93 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,53 g  
24
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Indië  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
carica papaya  

Synoniem
Punica malus  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
Brassicales  

Familie
Lythraceae  
caricaceae  

Geslacht
Punica  
carica  

species
P. granatum  
C. papaya  

Generic Group
Granaatappel  
Papaja  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits