Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Papaja


Papaja vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
10,82 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Cukier
13,67 g  
15
7,82 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
1,17 g  
5
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Sód
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Wapń
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnez
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Cynk
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Fosfor
36,00 mg  
13
10,00 mg  
37

Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
79,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,53 g  
24
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Indie  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Carica papaya  

Synonim
Punica malus  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Brassicales  

Rodzina
Lythraceae  
Caricaceae  

Genus
Punica  
Carica  

Gatunki
P. granatum  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Papaja  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce