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Pomegranate
Pomegranate

Pastèque
Pastèque



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Pomegranate
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Pastèque

Pomegranate vs Pastèque

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Melon

Saison

L'automne
Été

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

Rouge
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Inde, l'Iran
Afrique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Chine

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Allemagne

Top Exportateur

Inde
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Citrullus Lanatus

Synonyme

Punica malus
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Myrtales
Cucurbitales

Famille

Lythraceae
Cucurbitaceae

Genre

Punica
Citrullus

Espèce

P. granatum
C. lanatus

Groupe Générique

Grenade
Gourde