Granatowiec

Arbuz

Granatowiec vs Arbuz

Granatowiec

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,70 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,00 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,67 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,67 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,17 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,16 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,50 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

79,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,53 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Melon

Pora roku

Jesień

Lato

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan