Pomegranate vs Poire

Pomegranate

Poire

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

18,70 g

15,23 g

Fibre

4,00 g

3,10 g

Sucre

13,67 g

9,75 g

Protéine

1,67 g

0,36 g

99+

Protein Ratio Carb

0,09

0,03

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

1,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg

99+

0,16 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg

0,05 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg

7,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg

99+

4,30 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg

0,12 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg

4,40 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

44,00 mcg

Choline

7,60 mg

5,10 mg

Graisse

1,17 g

0,14 g

Minéraux

Potassium

236,00 mg

116,00 mg

99+

Fer à repasser

0,30 mg

0,18 mg

99+

Sodium

3,00 mg

1,00 mg

Calcium

10,00 mg

9,00 mg

Magnésium

12,00 mg

7,00 mg

Zinc

0,35 mg

0,10 mg

Phosphore

36,00 mg

12,00 mg

Manganèse

0,12 mg

0,05 mg

99+

Cuivre

0,16 mg

0,08 mg

Sélénium

0,50 mcg

0,10 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

1,00 mg

Oméga 6s

79,00 mg

93,00 mg

Stérol

Phytosterol

Non disponible

8,00 mg

Teneur en eau

77,93 g

99+

83,96 g

99+

Cendre

0,53 g

0,32 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

57,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

366,66 kcal

Non disponible

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal

65,00 kcal

Calories dans Jam

210,00 kcal

240,00 kcal

Calories dans Pie

360,00 kcal

282,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

L'automne

L'automne, Été, Hiver

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Seedless Variété

Yes

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Jaune

Couleur Intérieure

Rouge

Blanc

Forme

Rond

Poire

Texture

Juteux

Granuleux

Goût

Juteux, Doux

Croquant, Doux

Origine

Inde, l'Iran

Chine, Japon

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-7

5-7.5

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Du froid, Chaud, sans Frosts

Faits

Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

l'Iran