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Pomélo vs Citrouille Nutrition

Pomélo
Citrouille
Citrouille vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
6,50 g   
99+
Fibre
1,00 g   
36
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
2,76 g   
99+
Protéine
0,76 g   
38
1,00 g   
25
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
16,00 mcg   
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,10 mcg   
29
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32
Graisse
0,04 g   
99+
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
340,00 mg   
14
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,80 mg   
16
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magnésium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23
Zinc
0,08 mg   
25
0,32 mg   
8
Phosphore
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
26
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
82,22 mg   
10
Oméga 6s
Non disponible   
49,00 mg   
33
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
89,10 g   
14
94,20 g   
3
Cendre
0,50 g   
26
1,40 g   
5
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