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Pomme vs Jambul Nutrition

Pomme
Jambul
Jambul vs Pomme Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,81 g   
33
14,00 g   
32
Fibre
2,40 g   
24
0,60 g   
39
Sucre
10,00 g   
20
Non disponible   
Protéine
0,30 g   
99+
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
Non disponible   
Choline
3,40 mg   
28
Non disponible   
Graisse
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
107,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,10 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31
Magnésium
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3
Zinc
0,00 mg   
30
Non disponible   
Phosphore
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30
Manganèse
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38
Oméga 6s
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Teneur en eau
85,60 g   
36
84,75 g   
38
Cendre
0,20 g   
99+
0,50 g   
26
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