Acasă
 Fructe si compara

Măr vs Jambul Nutriție

Măr
Jambul
Jambul vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
14,00 g   
32
Fibră
2,40 g   
24
0,60 g   
39
Zahăr
10,00 g   
20
Nu e disponibil   
Proteină
0,30 g   
99+
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
Nu e disponibil   
colină
3,40 mg   
28
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31
Magneziu
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3
Zinc
0,00 mg   
30
Nu e disponibil   
Fosfor
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30
Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38
6s omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Continut de apa
85,60 g   
36
84,75 g   
38
Frasin
0,20 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!