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Olive

Red Currant et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
-

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,80 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,30 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,37 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

275,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,19 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

53,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,95 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

56,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

56,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

56,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

165,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Rouge
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Tart
Amer

Origine

Europe
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
l'Espagne

Autres Pays

Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Russie
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ribes rubrum
Olea europaea

Synonyme

Ribes rubrum
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Saxifragales
Lamiales

Famille

Grossulariaceae
Oleaceae

Genre

Ribes
Olea

Espèce

R. rubrum
O. europaea

Groupe Générique

Saxifrage
Olive