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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Olive
Olive



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Rote Johannisbeere
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Olive

Rote Johannisbeere und Olive

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
-

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Rot
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Torte
Bitter

Herkunft

Europa
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Spanien

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Russland
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Olea europaea

Synonym

Ribes Rubrum
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Lamiales

Familie

Grossulariaceae
Oleaceae

Gattung

Ribes
Olea

Spezies

R. rubrum
O. europaea

Gattungsgruppe

Steinbrech
Olive