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Sapota et Raisin


Raisin et Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Tout temps, sauf une heure après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
79,18 g  
1

Fibre
1,50 g  
33
3,70 g  
16

Sucre
0,00 g  
99+
59,19 g  
2

Protéine
0,80 g  
37
3,07 g  
3

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Graisse
0,10 g  
99+
0,46 g  
19

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
749,00 mg  
2

Fer à repasser
0,60 mg  
21
1,88 mg  
6

Sodium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcium
26,00 mg  
17
50,00 mg  
6

Magnésium
26,00 mg  
8
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Phosphore
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2

Manganèse
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19

Cuivre
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
8,00 mg  
35

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Teneur en eau
89,70 g  
15
15,43 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
1,85 g  
3

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
302,00 kcal  
2

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
299,00 kcal  
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
154,00 kcal  
6

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
251,00 kcal  
36

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  

Seedless Variété
-  
-  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
-  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Europe Centrale, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  

Top Importateur
Émirats arabes unis  
Europe  

Top Exportateur
Inde  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Vitis vinifera  

Synonyme
Courge d'hiver  
raisins secs  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
-  

Ordre
Cucurbitales  
Vitales  

Famille
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Genre
Cucurbita  
Vitis  

Espèce
Pepo  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
-  
Grain de raisin  

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