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Sapota vs Sureau


Sureau vs Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
18,40 g   
16

Fibre
1,50 g   
31
7,00 g   
4

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,80 g   
37
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
36,00 mg   
23

Graisse
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcium
26,00 mg   
17
38,00 mg   
9

Magnésium
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Phosphore
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Manganèse
0,10 mg   
31
Non disponible   

Cuivre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
85,00 mg   
9

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g   
13
79,80 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
Non disponible   
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
Non disponible   
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Hiver   
L'automne   

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Indisponible   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Émirats arabes unis   
Indisponible   

Top Exportateur
Inde   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Sambucus nigra   

Synonyme
Courge d'hiver   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Cucurbitales   
Dipsacales   

Famille
Cucurbitaceae   
Adoxaceae   

Genre
Cucurbita   
Sambucus   

Espèce
Pepo   
S. nigra   

Groupe Générique
Indisponible   
Moschatel   

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