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Sour Cherry
Sour Cherry

Nectarine
Nectarine



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Sour Cherry
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Nectarine

Sour Cherry vs Nectarine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

12,20 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,50 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

64,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

85,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

173,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,32 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,11 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

44,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,13 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

46,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

52,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

390,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Été
L'automne, Été

Variétés

Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Rouge
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Croquant
Succulent

Goût

Aigre doux
Doux

Origine

Europe, Asie Occidentale
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux
Loam sableux

pH du Sol

5.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
Allemagne

Top Exportateur

Pologne
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus cerasus
Prunus persica

Synonyme

Prunus Cerasus
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Prunus
Prunus

Espèce

P. cerasus
P. persica

Groupe Générique

Se leva
Se leva