Zure kers

Nectarine

Zure kers vs Nectarine

Zure kers

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,20 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,50 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

85,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

173,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,32 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

44,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

86,13 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

46,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

75,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

52,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

390,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Knapperig

sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa, West Azië

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

China

5.3.2 Andere landen

Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Duitsland

5.3.4 Top exporteur

Polen

Spanje

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

zure kers

Prunus persica

6.2 Synoniem

niet beschikbaar