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Tamarin vs Citron Nutrition
f
Tamarin
Citron
Citron vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
9,30 g
99+
Fibre
5,10 g
10
2,80 g
22
Sucre
57,40 g
3
2,50 g
99+
Protéine
2,80 g
4
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,12
14
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Choline
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Graisse
0,60 g
14
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
138,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
26,00 mg
17
Magnésium
92,00 mg
1
8,00 mg
27
Zinc
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Phosphore
113,00 mg
1
16,00 mg
29
Manganèse
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Oméga 6s
0,00 mg
99+
63,00 mg
28
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
88,98 g
15
Cendre
0,09 g
99+
0,30 g
38
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