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Citron vs Tamarin Nutrition
f
Citron
Tamarin
Tamarin vs Citron Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,30 g
99+
62,50 g
4
Fibre
2,80 g
22
5,10 g
10
Sucre
2,50 g
99+
57,40 g
3
Protéine
1,10 g
21
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,12
14
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg
15
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
8,60 mg
8
Graisse
0,30 g
28
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
26,00 mg
17
74,00 mg
2
Magnésium
8,00 mg
27
92,00 mg
1
Zinc
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Phosphore
16,00 mg
29
113,00 mg
1
Manganèse
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Oméga 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,98 g
15
82,00 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,09 g
99+
Calories >>
<< Avantages
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Citron et Abricot
Citron et Litchi
Citron et Concombre
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Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Abricot Fruit
Faible en Calories Fruits
Litchi
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Nutrition
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Avantages
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