Acasă
 Fructe si compara

Lămâie vs tamarind Nutriție

Lămâie
tamarind
tamarind vs Lămâie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,30 g   
99+
62,50 g   
4
Fibră
2,80 g   
22
5,10 g   
10
Zahăr
2,50 g   
99+
57,40 g   
3
Proteină
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36
colină
5,10 mg   
24
8,60 mg   
8
Gras
0,30 g   
28
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Fier
0,60 mg   
21
2,80 mg   
2
Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calciu
26,00 mg   
17
74,00 mg   
2
Magneziu
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosfor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
6s omega
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
88,98 g   
15
82,00 g   
99+
Frasin
0,30 g   
38
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!