Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Limão vs Tamarindo Nutrição
f
Limão
Tamarindo
Tamarindo vs Limão Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,30 g
99+
62,50 g
4
Fibra
2,80 g
22
5,10 g
10
Açucar
2,50 g
99+
57,40 g
3
Proteína
1,10 g
21
2,80 g
4
Proteína para Rácio Carb
0,12
14
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg
15
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
8,60 mg
8
Gordo
0,30 g
28
0,60 g
14
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ferro
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Sódio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Cálcio
26,00 mg
17
74,00 mg
2
Magnésio
8,00 mg
27
92,00 mg
1
Zinco
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
113,00 mg
1
Manganês
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Cobre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selênio
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Ácidos graxos
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
6s Omega
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
88,98 g
15
82,00 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,09 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Limão e Pepino
Limão e Damasco
Limão e Lichia
Frutas baixa caloria
Melancia Frutas
Amoreira Frutas
Framboesa Frutas
Pêssego Frutas
Pepino Frutas
Damasco Frutas
Frutas baixa caloria
Lichia
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Goiaba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Figo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Tamarindo e Amoreira
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarindo e Framboesa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarindo e Pêssego
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria